Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 47.34g | Carbs: 214.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Lunch: Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чай с Сахаром. Dinner: Булочка с Маком, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka V's Weight History
|