Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 79.68g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Śliwki, Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Lunch: Kiwi, Arbuz. Dinner: Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Żabka Sałatka Cezar z Pieczonym Kurczakiem. Supper: Jabłko. Snacks/Other: Piątnica Skyr z Mango i Marakują. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
kolorowaania's Weight History
|