mahbosio's Journal, 30 Mar 22

Meu peso está oscilando tanto que não compensa nem colocar aqui 😭😭😭😭
67.7 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2022:
1880 kcal Fat: 63.42g | Prot: 113.89g | Carbs: 229.57g.   Breakfast: Leão Fuze Chá de Morango , Mamão Formosa, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Ovo Mexido, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates Vermelhos, Tomates, Alface de Folha Verde, Sabor da Terra Semente de Chia. Dinner: Banana Nanica, Frango (Pele Não Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Pão com Manteiga, Nestlé Flan Caramelo. more...
Losing 0.2 kg a Week

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