Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 85.64g | Carbs: 54.28g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Салат Икра Сельди с Луком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея , Вареное Яйцо. Dinner: Пепси Пепси Дарк Ванилла, Лента Пангасиус Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lariso4kalara's Weight History
|