Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 126.09g | Carbs: 214.15g.
Breakfast: Эконива Сыр Колыбельский, Хлебопек Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сырок Ванильный , Кофе (Растворимое), Обычные Блины, Простоквашино Молоко 1,5%, Капуста Тушеная, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе . Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе , Капуста Тушеная. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Ванильный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Икра Красная, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 1,5%, Батон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blessed angel:('s Weight History
|