Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
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93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 51.72g | Prot: 133.81g | Carbs: 214.89g.
Lunch: Maçãs Gala, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Afternoon Tea: Formosa Queijo Minas Padrão, Queensberry Geleia de Morango 100% Fruta, Guimarães Pasta de Amendoim Crocante Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Desnatado. Dinner: Chuchu Cozido, Pêra Portuguesa, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Maçãs Gala. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Julio.sa's Weight History
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