Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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973 kcal
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Fat: 31.30g | Prot: 71.39g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: 버섯볶음, 익힌 일반양파, 사과, 하림 닭가슴살소시지오리지널. Lunch: 파리바게트 클럽샌드위치. Dinner: 버섯볶음, 양파볶음, 군고구마, 하림 닭가슴살 오리지널, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. more...
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steady weight
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