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Pesagem do dia 28/03/2022: 78,8kg
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78.8 kg
Lost so far: 101.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 63.41g | Prot: 137.09g | Carbs: 88.68g.
Lunch: Bolo de Banana, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe Robalo, Pepino (com Casca), Beterrabas. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho. Snacks/Other: Fruta do Conde, Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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