galcoforado's Journal, 29 Mar 22

Pesagem do dia 29/03/2022: 78,8kg

***** dep
78.8 kg Lost so far: 101.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2022:
1308 kcal Fat: 63.62g | Prot: 83.31g | Carbs: 112.58g.   Lunch: Bolo de Banana, Forno Mágico Peta, Maratá Pimenta Biquinho , Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, President Queijo Parmesão Ralado, Cenouras, Beterrabas, Ovo Mexido. Dinner: Mamão Formosa, Castanhas de Caju, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Tradicional, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Galinha. Snacks/Other: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga. more...
steady weight

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