Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
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81.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 81.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 40.28g | Prot: 60.24g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Té (Infusión), Canela, Sabro Stevia, Latti Leche Descremada, Huevo Revuelto, Pan Integral. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Masmai Arepa de Maíz Blanco , Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Other: Crem Helado Helado Artesanal Tres Leches, Mangos, Naranjas. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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adrianasuam's Weight History
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