Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 76.14g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Меридиан Снежный Краб, Магнит Банан, Лэнд Ленивые Вареники , Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Гречневая Каша, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|