Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
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67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2236 kcal
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Fat: 48.11g | Prot: 125.84g | Carbs: 326.03g.
Breakfast: Banana, Queijo Parmesão (Duro), Oishii Tapioca, Ovo. Lunch: Mangas, Arroz 7 grãos urbano cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Portão de Cambuí Doce de Leite com Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Castanhas-do-Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Italac Leite em Pó Integral, Banana, Under Labz Whey Isohydro ++ Flexx , Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite UHT Integral, Maçã, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Oishii Tapioca. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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