Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 68.24g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Вятушка Сметана 18%, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Курица Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Курага, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|