Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 87.36g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Оладьи на Кефире, Коркунов Конфета, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Банан, Простоквашино Творог 9%, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|