|
72,05. +300грамм.
|
72 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 128.15g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Брокколи, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Соль, Золотая семечка Растительное Масло. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Resting - 17 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours and 9 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|