Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
154.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 82.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3173 kcal
|
Fat: 140.31g | Prot: 129.98g | Carbs: 337.89g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Цех 85 Каша Овсяная с Клубникой, 11-00....................................................Цех 85 Булочка с Корицей. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Тушеные Овощи, 15-00.......................................Цех 85 Куриные котлеты с рисом. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Тушеные Овощи, Вологодское Яйцо, 17-30..........................Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом. Snacks/Other: Ратибор Джем Абрикосовый, Цех 85 Слойка с Томатами и Сыром, 02-00.................................Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами, Цех 85 Булочка с Корицей, Село Зеленое Молоко 3,2%, 21-00..................................................Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Feral berry1's Weight History
|