Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 93.06g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, 4 Сезона Весенние Овощи, Каждый День Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубника, Минскхлебпром Хлеб Мамин Гостинец. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ананас. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|