Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 85.93g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Сметана , Сырники. Lunch: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Борщ. Dinner: Приготовленные Грибы, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Орехи Кешью, Виноград, Клементины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasennnka's Weight History
|