|
Так , начинаем заново❗️❗️❗️
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 76.83g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Царская Трапеза Холодец из Курицы , Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Творог 9%, Магнит Яблоко, Рот Фронт Конфета Батончик, Лобио, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|