|
Вот это да........
|
89.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 60.44g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Капучино, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини. Lunch: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Капучино, Ростик'c - KFC Чизбургер. Dinner: Морковь по-Корейски, Плов с Курицей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|