Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 66.00g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Азбука Молока Творожная Масса , Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина Особая, Волжский Пекарь Хлеб "Ромашка Волжская", Сырник, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Белая Долина Стаканчик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|