Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 80.40g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Сыр, Помидоры Черри, Яйцо, Поджаренный Лаваш. Lunch: ПП Панкейки, Салат Овощной, Курица в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Farmi Toorjuust, Wasa Хлебец, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пп синнабон, Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja.mura's Weight History
|