Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
37.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 104.80g | Carbs: 179.73g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Зелёный Горошек, Свеклы, Морковь. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свеклы, Моя Цена Крабовые Палочки, Danke Творог 5%, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|