Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 61.82g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо Куриное. Lunch: Брянконфи Печенье Рождественский Огонек с Апельсином, Наши Кулинары Суп Грибной, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Овощной со Сметаной, Моя Семья Компот, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Snacks/Other: Лента Огурцы Маринованные, Лента Груша Конференц. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|