Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 153.51g | Carbs: 288.17g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая, Бублики ГОСТ, Rossini Итальянский Мягкий Сыр Буррата Классическая. Lunch: Milky Way Конфета , Twix Конфета , Капуста в пакете с фриками. Dinner: Подлива мясная, Гречка. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Финик, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Перекресток Яблоко Богатырь, Шарлотка ПЭПЭ, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|