Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 130.10g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Радеж Салат Капустный. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Mote Протеиновый Коктейль, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|