Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 69.84g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Малосоленая, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Калужская Зорька Масло Сливочное, Летний День Молоко 3,2%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Мишкино Счастье Козинак, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Pergale Milk Chocolate, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Леденец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|