Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 52.28g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Вареный, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Нут Отварной, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
holydream_'s Weight History
|