Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
114 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 101.84g | Carbs: 40.61g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Огурец (без Кожуры), Киви, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Омлет или Яичница, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Parmalat Молоко 3,5%, Кубаночка Томатная Паста, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa2110971's Weight History
|