|
Super contente ! Imc de 22,06 ! Jamais été aussi près de l'imc 22,00 :) ça me remotive et ça fait du bien!
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 46.18g | Carbs: 99.65g.
Lunch: Amora Moutarde Fine et Forte, Huile d'Olive, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Abricots, Cœur de Boeuf, Valcrest Chèvre Chaud. Dinner: Carottes, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Other: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Milka Choco Cookies. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|