Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 114.73g | Carbs: 113.86g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Медовый Край Мёд Разнотравье, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Манная Крупа, Творожная Запеканка с Манкой, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Минтай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|