Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
71 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 141.99g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Батон Нарезной, Яйцо, Bonduelle Маслины без Косточки, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Куриный Фарш, Гречка. Dinner: Яичный Белок, Maxler Протеин, Bonduelle Маслины без Косточки, Куриный Фарш. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|