Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 70.91g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Киви, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaвсёбудет's Weight History
|