Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 36.75g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебнаш Пряники Мятные, МарС Сникерс Белый, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sula Леденцы, Индилайт Фарш Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 365 Дней Томатная Паста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Жар Пицца Пицца Итальянская, Яблоко Айдаред. Snacks/Other: Хайнекен Пиво. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss-lygovis's Weight History
|