Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 55.02g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Зеленый Чай, Мёд, Творог 5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Булочка с Творогом, Теди Морковный Сок, Овсяное Печенье ПП, Сметана , Сыр, Куриная Грудка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|