Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 57.25g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Юбилейный Колбаса Тоскана, Тульчинка Mozzarella, Омлет с Молоком. Lunch: Жако Пташка Мармелашка, Булгур с Овощами, Котлеты из Говядины. Dinner: Аджика, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Roshen Конфеты Candy Nut Нуга и Мягкая Карамель с Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|