Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 54.29g | Carbs: 61.73g.
Breakfast: Магнит Чеснок , Сметана 15%, Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макфа Овсяная Мука, Яйцо. Dinner: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_1130's Weight History
|