Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 59.62g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Matti Мюсли Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ленивые Вареники ПП. Dinner: Matti Мюсли Соленая Карамель, Чай с Сахаром, Варенье Черничное, Сметана , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Matti Мюсли Соленая Карамель, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Поджаренный Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluberry_y's Weight History
|