Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 48.41g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Campina Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Окей Булочка для Гамбургера, Му-Му Суп Лапша Куриная. Dinner: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Карусель Безе Карамельное с Кремом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit-1500's Weight History
|