Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 72.85g | Carbs: 85.87g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Шампиньоны Жареные, Лента Авокадо, Яйцо, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Свеклы, Помидоры, Редис, Ego Соевое Мясо, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Ego Соевое Мясо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Редис. Snacks/Other: Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|