Внорме's Journal, 30 Mar 22

Внорме's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022

87.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 19.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2022:

1497 kcal

Fat: 75.02g | Prot: 67.56g | Carbs: 140.27g. Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Воккер Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой. Dinner: Бахетле Жульен с Курицей. Snacks/Other: Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём, Яблоко, Тыквенные Семечки, Sogdiana Клубника Сушеная , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль. more...

2209 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Внорме's Weight History

View Complete History

Внорме's Journal, 30 Mar 22

Submit a Comment

Внорме's Weight History