Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 54.10g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Черкизово Шейка в Маринаде для Запекания , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Тефтели с Рисом, Рис Отварной, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|