Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2982 kcal
|
Fat: 149.23g | Prot: 71.87g | Carbs: 330.87g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Конфета, Юбилейное Печенье Традиционное , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Шоколадное Мороженое, Чай с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сосиска в Тесте, Пирожок с Картошкой. Dinner: Оладьи, Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Песочное Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|