Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 99.87g | Carbs: 240.94g.
Breakfast: Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Простоквашино Творог 2%, PharmaMed Фитомуцил, Alpro Vanilla. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Дикси Яблоко, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|