Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 130.56g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ларец Сыр Легкий, Магнит Банан, SPAR Апельсин. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лента Яблоко, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ларец Сыр Легкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|