Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2290 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 191.11g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку. Lunch: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Печень. Snacks/Other: Coffee, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Кофе, Лента Чизкейк Персик, Карат Торт Латте, Кофе, Ашан Апельсин , Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Торт Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|