Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 28.75g | Carbs: 106.09g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Mixbar Козинак Арахисовый. Snacks/Other: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|