Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 99.50g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Курага, Кофе с Молоком, ВкусВилл Изюм Черный, Сахар, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Царь Лапша Гречневая, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе, Томатная Паста. Dinner: Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belenovalubov's Weight History
|