|
*임신 전 42.5kg
*오늘(임신 24주3일) 47.2kg
- 2박3일 여행 후 0.3kg 증가, 임신 전보다 4.7kg증가(얼마까지 올라갈까)
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
976 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 72.33g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: 찐고구마, 삶은 계란. Lunch: 매일유업 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살, 다시마. Dinner: 토마토, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). Snacks/Other: 한라봉, 오징어순대, 밥, 대천김 곱창김, 찐고구마, 삼치구이. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 42 minutes, Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|