Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 110.05g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Мясной Ряд Грудинка Приморская, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Snacks/Other: Курага, Гринагро Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Keri__'s Weight History
|